martes, 31 de mayo de 2011

Relaxació a través de l’educació física - Gerard Domingo, Miquel Massana i Sergi Solé


M’ha agradat molt el plantejament del projecte en general, i de les sessions. Realitzaven activitats que provoquessin conflictes per d'aquesta manera reconduir la situació. Han fusionat pràctiques mil·lenàries com el tai chi i ioga amb el flamenco.


El ioga dóna eines que ajuden a equilibrar l’energia, a focalitzar l’atenció, a afluixar les tensions físiques i mentals i a generar un millor ambient per treballar a la classe. Presenten les activitats de una manera molt atractiva i el fet de que la música que utilitzen per fer els exercicis es del seu gust fa que realitzin l'activitat més motivats.
Trobo que és un projecte molt interessant i en un futur intentaria portar a terme amb algun grup, ja que tenint en compte els gustos dels nens es més fàcil portar a terme les activitats.

No hay comentarios:

Publicar un comentario